O consumo de determinados alimentos e suplementos é essencial para manter o bom funcionamento do cérebro. Entre eles, o ômega 3 é amplamente reconhecido como um dos melhores aliados da saúde cerebral. No entanto, uma bebida em específico tem se destacado por seus benefícios neuroprotetores: o chá verde. Segundo o neurocientista Fabiano de Abreu, essa infusão é a mais eficaz para potencializar a função cerebral.